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ダイエットの感想!パーソナルトレーナーが「4つ星」の納得価格♪

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筋トレの基礎を知りたくて購入。食事は無理ない程度で進めているので!すぐに体重の変化はありませんが!見た目が変わってきているのがわかります。始めて2週間になりますが!体も慣れてきたので!これから残りの期間も続けていこうと思います。

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2017年02月10日 ランキング上位商品↑

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毎日行ってますが!まだ日によって1セット〜3セットと回数はバラバラ!食事制限は全く無しです。便通も良くなりました(^_^)届いたので2ヶ月頑張ってみます!期待を込めて☆彡.。体重、体脂肪は変わらずですが、少しだけズボンが緩くなってます。意外とつらいメニューですが、時間がない方にとってはお勧めかも。体を伸ばすとはこうゆうことなのかと実感します。かなり筋肉もなくぜい肉だらけのこの体に筋力トレーニングはきつそうですが!頑張りたいと思います。まだ三日目ですが初日のきつさに比べたら少しは30秒、1分キープ出来るようになってきました。まだ始めたばかりですので!結果はわかりませんが・・・続けていけば!結果はついてきそうな感じがします。これから頑張ってみようと思います。筋肉痛になりました。DVDは分かりやすいです。始めて4日です。日頃まったく運動しないので正直ツライです。がんばって続けてみようと思います。4つです!今日届きました!購入前に確認をしなかったのですが、MERAはセットではないんですね^_^;早速1セットやってみましたが、じんわり汗も出て、効きそうですwwこれから毎日がんばります☆。かなりいろんなところが筋肉痛です。毎日5セットとのことですが、初日は1セットだけやってみたところ、翌日、既に筋肉痛になりました。頑張って継続しようと思います!期待を込めて☆キツいですか!習慣化してきて楽しくなってきました。前は!朝起きたとき足が重かったのですが初日から解消され!むくみが取れている感じ。が!一度怠けたら!やらなくなってしまいそうです。もう少しトレーナーの掛け声があってもいいかと思います。じっくりトレーニングして昔の服を着たいと思います。効果は出てきています。似たような筋トレは数種類やったことはありますが!DVDのように続けることをしなかったので!いざ実施してみたらかなり効きます。これからしっかり続けていこうと思います!運動不足を痛感させられました。内容はとても筋肉に効く感じです。届いてからすぐにトライして今日で3日目。注文から商品配達まで素早く対応して頂きました。トレーニング方法は簡単ですので いつでも出来ます。が、逆にこのツラさを乗り越えたら…という期待はできます。効果がありそうなので頑張って続けていこうと思います。使い始めて6日になります。ダンス系やエクササイズ系のとりあえずずっと動いている系のものが続かなかった私には多少きついけど動きがシンプルなこちらのものが向いている気がします。このまま毎日続けて頑張ります。2か月後の−10kgめざして!!糖尿病一歩手前の母に母の日のプレゼントに買いましたまだ使ってませんがプログラムがあるようなので!期待を込めて星4つ(*^^*)今度こそ痩せようと思ってこのDVDを購入しました!早速初めてみましたが!運動していなかった体には結構キツイです。商品が届いてから、内容通りに進めています。